Fit u. Gesund mit Katja
Jeden Donnerstag von 20:00 - 21:00 Uhr trainieren wir in der Gemeindehalle Vollmaringen .
Ob mit dem Theraband, der Hantel, am Step, mit dem Ball oder beim Intervall- und Zirkeltraining.
Die Ausdauer, Koordination, das Gleichgewicht, die Kräftigung, sowie das Dehnen und anschließende Entspannen kommen nicht zu kurz.
Na, Lust bekommen? Einfach mal vorbeischauen und mitmachen!